Fahrangst überwinden - für mehr Freiheit und Lebensqualität

 

Autofahren ist für Viele eine Selbstverständlichkeit.

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Jedoch gibt es zahlreiche Menschen, die dies nicht mehr so mühelos tun, weil sie ein schlimmes Erlebnis hatten, einen Unfall erlitten oder schlicht viele Jahre nicht mehr gefahren sind.

 

Diesen Menschen möchte ich eine Möglichkeit bieten, mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen und im geschützten Rahmen eines Fahrzeugs mit Doppelpedalen, sich wieder auf die Strasse zu wagen. 

 

Mit ihnen neues Vertrauen gegenüber dem Strassenverkehr, aber vor allem auch wieder gegenüber sich selber aufbauen. Es ist möglich, Verhaltens- und Denkmuster anzupassen und durch gezieltes Training neue Gefühle zu generieren.

Ein Mindset, das es wieder zulässt, unbeschwerter Auto zu fahren und dadurch im Alltag wieder deutlich weniger Einschränkung zu erleben.

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Seit 2018 erhalte ich regelmässig Anfragen von Menschen mit Fahrangst.

Dabei geht es in der Regel nur zweitrangig um den Strassenverkehr und was er mit sich bringt, sondern vor allem um den individuellen Menschen und sein Inneres.

Es wurden immer mehr Anfragen und ich durfte mittlerweile einige Menschen auf einem Weg begleiten, den Sie selbst gegangen sind - aber durch den geschützten Rahmen eines mit Doppelpedalen ausgerüsteten Fahrzeugs für sie erst möglich wurde.

Seit 2022 konzentriere ich mich schwerpunktmässig auf diesen Bereich und begleite Menschen dabei, die Fahrangst in ihrem individuellen Tempo zu überwinden und sie wieder zu mehr Freiheit, Flexibilität und Lebensqualität zurückzuführen.

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Was bedeutet Fahrangst?

 

Fahrangst, fachsprachlich "Amaxophobie", ist weit verbreiteter, als angenommen.

Viele Betroffene akzeptieren die Gegebenheit, nicht mehr am Strassenverkehr teilnehmen zu können als ihr Schicksal. Sie finden sich damit ab, obwohl sie dadurch im Alltag grosse Einschränkungen erleben.

 

Des Weiteren ist es ein grosses Tabuthema, jemandem zu erzählen, dass man sich nicht mehr ans Steuer setzt. Dies oft deshalb, weil man glaubt, dass man sich dafür rechtfertigen müsste.

Die persönlichen Gründe sind für Betroffene oft peinlich und die Angst auf Unverständnis zu stossen oder belächelt zu werden gross.

 

Fahrangst kann ganz unterschideliche Ursachen haben. Oft ist es ein schlimmes und prägendes Erlebnis im Strassenverkehr, wie ein Verkehrsunfall oder eine Panikattacke. Der damit einhergehende Kontrollverlust wirkt oft tief. Auch kann Fahrangst in spezifischen Kontexten auftreten, zum Beispiel auf der Autobahn oder beim Befahren eines Tunnels.

 

Man weiss heute aus der psychologischen Forschung, dass der Weg aus einer Angst durch die Angst geht. Dies darf aber keinesfalls planlos erfolgen, sondern benötigt ganz viel Fingerspitzengefühl, viel Austausch und detaillierte Planung. Ein Plan A reicht bei der Betreuung von Menschen mit Fahrangst nicht, es braucht immer einen Plan B und manchmal sogar einen Plan C. Das müssen die Betroffenen wissen, beim Fahren erleben, um sich darauf verlassen zu können und das Vertrauen in sich selbst zurück zu gewinnen.

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Ich habe keine psychologische Ausbildung - ich bin Fahrlehrerin mit guter Menschenkenntnis und der Fähigkeit, mich einzufühlen und eine Person dort abzuholen, wo sie steht. Genau dies erlebe ich oft genau als Grund, weshalb viele Menschen auf mich zukommen und sich in diesem Rahmen deutlich wohler fühlen als bei einer offiziell psychologisch ausgebildeten Person, welche emotional oft ganz anders behaftet ist.

 

Um Herauszufinden, ob ich für Sie die richtige Begleitperson sein könnte, kontaktieren Sie mich gerne ganz unverbindlich. Wenn auch nur, um Fragen zu klären, die Sie für die Entscheidung, Ihre Fahrangst anzugehen, noch benötigen. 

Mit einem Anruf sind Sie ihrem Ziel auf jeden Fall schon gedanklich näher gekommen, ganz egal wie Sie sich dann danach entscheiden.

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Also, ich freue mich auf Ihren Anruf!

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